什么樣的皮膚才是健康的皮膚
健康皮膚公認的標準是生理功能完備,但美麗皮膚的標準在不同的民族、不同的國家和地區都是不同的:如亞洲人往往把膚色白看作皮膚美的首要標準;而大多數白種人則把細膩光潔作為皮膚美的最重要因素。同一個民族在不同時期對皮膚形體的審美觀也會發生變化,如歐洲曾以蒼白為美,現在則流行小麥色、古銅色,另外生理功能方面,皮膚的生理功能必須完整、有效并且互相協調,特別是皮膚對外界刺激的各種神經反射應該很靈敏。
1.屏障功能
正常皮膚表面皮脂膜的pH值為弱酸性,在4.5~6.5之間。角質層細胞的致密有序的排列結構與角蛋白、脂質筑成一道天然屏障以抵御外界各種物理、化學和生物性有害因素對皮膚的侵襲。
2.防曬功能
皮膚角質形成細胞能吸收大量的短波紫外線(180~280nm),而棘層的角質形成細胞和基底層的黑素細胞合成的黑素小體能吸收長波紫外線,以此筑成防曬的屏障。日曬可損傷角質層及干擾角質形成細胞分解形成天然保濕因子,作用于絲蛋白酶刺激膠原合成,增加膠原變性或斷裂及表皮細胞分裂。因此,幫助皮膚防曬可延表面的皮溝、皮丘、毛孔、汗孔的數目與形狀是人生下即具有的,都要遺傳給下代
3.年齡因素
隨著人的年齡和生理現象不斷變化,皮膚也隨之發生變化,這是屬于自然老化不可避免的。年齡越大,改變越顯著。新生兒的皮膚薄而嬌嫩,表面有層胎脂;青春期的皮膚細膩、柔潤而光滑、富于彈性,是最美麗的肌膚;隨著年齡增大,皮膚逐漸老化,到老年往往干枯萎縮。
4.精神因素
熬夜失眠、過度疲勞和緊張、強烈的精神刺激、心理上的壓力都可使皮膚失去光澤、加速老化。中醫認為,影響皮膚健美的內因有許多,其中以精神因素為首要因素,即人的怒、思、喜、憂、悲、驚、恐這七種感情的改變會引起氣在經絡中的運行不良,從而刺激五臟六腑,引起容貌欠佳或皮膚疾病。
例如,人在發怒、焦躁、擔心、苦惱時,臉色會變得很壞,這就是氣在運行時受阻的結果。久而久之,皮膚就會出現皺紋,肝斑等。又如當一個人情緒激動時,會變得面紅耳赤,心跳加快,這樣對人的心血管系統有很大影響,時間長了會發生循環功能失調,表現在皮膚上就會使皮膚的毛細血管循環不暢,皮膚變得粗糙、干裂,甚至會發生粉刺、肝斑等皮膚病。
5.內分泌因素
性腺發育時,皮脂腺分泌增強,在體內男性激素增高時,皮膚傾向油性,易發生痤瘡及脂溢性皮炎,甲狀腺功能低下則皮脂分泌減少,皮膚干而粗糙。孕婦可由于體內激素水平發生一系列變化而易發生皮膚顏色的改變。若某個人正在談戀愛則其內分泌功能活躍而會顯得容光煥發。
6.營養代謝因素
食物可以為機體提供各種營養素。機體營養代謝的素亂,可妨礙皮膚的新陳代謝,影響皮膚的健美。脂肪和甜食過多,皮脂分泌可異常;飲食太咸則皮膚干燥而粗糙;食白米、白面過多可影響皮膚細胞功能而易衰老,出現雀斑、黃褐斑;節食不當,失去營養等都會導致皮膚過早衰老,產生皺紋或其他皮膚不正常變化。
7.機體因素
皮膚的健美與機體的狀態有著非常直接的關系。人體五臟六腑健康,皮膚也就潤澤健美。內臟功能薄弱可引起皮膚干燥,皮膚功能的衰退亦會影響內臟,故有人稱“皮膚為內臟之鏡”機體的代謝一旦發生素亂,皮膚就會發生變化,患有慢性及消耗性疾病者的皮膚看上去晦暗。例如,肝臟是人體最大的化工廠,具有儲存營養、化解毒素、調整激素平衡的功能,當肝臟功能發生障礙時,皮膚可呈黃色或橘黃色,會出現肝斑、蜘蛛痣、肝掌,還容易發生日光性皮炎、痤瘡和皮膚干裂。胃是人體重要的消化器官,當胃酸分泌減少時,皮膚的酸度降低,油脂分泌增強,顏面皮膚趨向油性;當胃腸功能減弱時,機體缺乏營養、缺乏津液,皮膚燥無光澤,另外還有肺人由于缺氧,面部和口居黏膜常呈紫黑色;風心病病人兩煙發紅呈典型的二尖容:有血液性疾病或心血管疾病者的皮膚或蒼白、或紫紅、或有出血點或察有內分泌疾病者的皮膚可有色素你漫性沉著或色斑。
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